ایمیل

کلمه عبور

نوع پنل


رمز عبور را فراموش کرده ام

فروش شارژ اینترنتی ایرانسل ,  همراه اول , تالیا , رایتل ...فروش میان فصل با 70 درصد تخفیف
اهمیت و ضرورت طراحی تمرین 1کلید موفقیت است 2از پشتوانه علمی برخوردار است 3کارائی برنامه را بالا می برد 4اثر شانس و تصادف را کم می کند 5به واکنشهای فیزیو لوژیکی و روانی ورزشکار توجه می کند 6به تسهیلات،تجهیزات و امکانات توجه می کند 7به پیشرفت ورزشکار توجه می کند 1 هدف تمرین(تمرین به منظور سلامتی یا قهرمانی) 2 آستانه تمرین(حداقل تمرین برای س
دسته بندی تربیت بدنی
بازدید ها 41
فرمت فایل pptx
حجم فایل 2.15 مگا بایت
تعداد صفحات فایل 84
قیمت: 17,000 تومان
پاورپوینت اصول برنامه ریزی و تمرین

فروشنده فایل

کد کاربری 1146
کاربر

پاورپوینت اصول برنامه ریزی و تمرین

عوامل موثر بر میزان کاهش اجرا

- طول دوره ی بی تمرینی :

 2هفته بی تمرینی 6- 4 درصد كاهش در Vo2 maxرا درپی دارد.

- نوع فعالیت :

 اثر بی تمرینی بر استقامت عضلانی و قلبی تنفسی بیش از عوامل بی هوازی است.

- تکنیک روش اجرای صحیح یک مهارت است. - استیل ویژگی های فردی در اجرای یک مهارت است .

- تکنیک خوب ضامن کارآیی بالاست.

- سابقه ی تمرین :

 در افراد تمرین کرده حتی پس از 3 ماه بی تمرینی قدرت هنوز بالاتر از سطوح پیش از تمرین است.

- طول مدت تمرین پیش از بی تمرینی

- نوع عضلات درگیر در تمرین

- مهم ترین بخش تمرین است

- هدف :

* افزایش قابلیت های فیزیولوژیکی – مانند توسعه دستگاه قلبی تنفسی  و توسعه دستگاه عصبی

* افزایش توانایی های زیست حرکتی – مانند قدرت ، سرعت ، استقامت ، هماهنگی و انعطاف پذیری

فایل های مرتبط ( 15 عدد انتخاب شده )
پاورپوینت تاسیسات و اماکن ورزشی
پاورپوینت تاسیسات و اماکن ورزشی
قیمت: 31,000 تومان
دانلود پاورپوینت تاسیسات و اماکن ورزشی دانلود پاورپوینت تاسیسات و اماکن ورزشی
پاورپوینت ماده های دوومیدانی
پاورپوینت ماده های دوومیدانی
قیمت: 37,000 تومان
دانلود پاورپوینت ماده های دوومیدانی دانلود پاورپوینت ماده های دوومیدانی
پاورپوینت نقش مربی
پاورپوینت نقش مربی
قیمت: 13,000 تومان
دانلود پاورپوینت نقش مربی دانلود پاورپوینت نقش مربی
پاورپوینت فیزیولوژی تئوری درجه 3
پاورپوینت فیزیولوژی تئوری درجه 3
قیمت: 17,000 تومان
دانلود پاورپوینت فیزیولوژی تئوری درجه 3 دانلود پاورپوینت فیزیولوژی تئوری درجه 3
پاورپوینت رشد
پاورپوینت رشد
قیمت: 16,000 تومان
دانلود پاورپوینت رشد دانلود پاورپوینت رشد
پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی
پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی
قیمت: 25,000 تومان
دانلود پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی دانلود پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی
پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
قیمت: 16,000 تومان
دانلود پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی دانلود پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
پاورپوینت آناتومی و حرکت شناسی
پاورپوینت آناتومی و حرکت شناسی
قیمت: 23,500 تومان
دانلود پاورپوینت آناتومی و حرکت شناسی دانلود پاورپوینت آناتومی و حرکت شناسی
پاورپوینت آناتومی عناصر اسکلتی
پاورپوینت آناتومی عناصر اسکلتی
قیمت: 64,800 تومان
دانلود پاورپوینت آناتومی عناصر اسکلتی دانلود پاورپوینت آناتومی عناصر اسکلتی
مفاصل
مفاصل
قیمت: 34,200 تومان
دانلود مفاصل دانلود مفاصل
پاورپوینت عضلات صورت و گردن
پاورپوینت عضلات صورت و گردن
قیمت: 53,100 تومان
دانلود پاورپوینت عضلات صورت و گردن دانلود پاورپوینت عضلات صورت و گردن
پاورپوینت معرفی انواع استخوان ها
پاورپوینت معرفی انواع استخوان ها
قیمت: 47,700 تومان
دانلود پاورپوینت معرفی انواع استخوان ها دانلود پاورپوینت معرفی انواع استخوان ها
پاورپوینت آناتومی بدن انسان
پاورپوینت آناتومی بدن انسان
قیمت: 25,000 تومان
دانلود پاورپوینت آناتومی بدن انسان دانلود پاورپوینت آناتومی بدن انسان
پاورپوینت مقاله مفهوم تغذیه
پاورپوینت مقاله مفهوم تغذیه
قیمت: 53,000 تومان
دانلود پاورپوینت مقاله مفهوم تغذیه دانلود پاورپوینت مقاله مفهوم تغذیه
فایل word تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع ورزش و حرکت درمانی
فایل word تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع ورزش و حرکت درمانی
قیمت: 19,000 تومان
دانلود فایل word تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع ورزش و حرکت درمانی دانلود فایل word تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع ورزش و حرکت درمانی
فروش میان فصل با 70 درصد تخفیفهسته گیر آلبالو
پشتیبانی از تمامی بانک ها-فایل بوکر

بالا