ایمیل

کلمه عبور

نوع پنل


رمز عبور را فراموش کرده ام

فروش شارژ اینترنتی ایرانسل ,  همراه اول , تالیا , رایتل ...فروش میان فصل با 70 درصد تخفیف
چنانچه جایگزینی مایعات به اندازه کافی صورت نگیرد تحمل ورزشکار در فعالیت های بلند مدت به دلیل دفع آب از طریق تعریق کم خواهد شد باعث عدم تحمل تمرین طولانی و فشار ناشی از گرما خواهد شد در این پاورپوینت 90 صفحه ای به بررسی کمبود اب در ورزش پرداخته شده است
دسته بندی تربیت بدنی
بازدید ها 19
فرمت فایل pptx
حجم فایل 2.362 مگا بایت
تعداد صفحات فایل 90
قیمت: 8,000 تومان
پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

فروشنده فایل

کد کاربری 1301
کاربر

•اگر دوندگان استقامتی به اندازه یک درصد از وزن بدن خود آب از دست دهند  , 2 درصد از سرعت آنها کم میشود . به طور مثال اگر دونده 10000 متر ، در 35 دقیقه 4درصد آب از دست بدهد 2 دقیقه و 48 ثانیه به رکورد او اضافه می شود. •کاهش آب بدن باعث کاهش حجم پلاسما , کاهش جریان به عضلات , کاهش فشار خون و افزایش ضربان قلب خواهد شد .

•پیشگیری از کم آبی در ورزشکاران مهم است و بهترین راه آن هم مصرف مقدار زیادی از مایعات قبل، حین و بعد از خاتمه تمرین یا مسابقه ورزشی است. اغلب ورزشکار متوجه از دست دادن آب بدن و کاهش سطح عملکرد خود به علت آن نیست و این وظیفه مربی یا پزشک تیم است که به این امر توجه داشته باشد. چنانچه میزان مایع مصرفی خود را بدانید می توانید میزان آب بدن خود را یکی از دو این روش  تحت کنترل داشته باشید

 

فایل های مرتبط ( 15 عدد انتخاب شده )
طرح درس تربیت بدنی
طرح درس تربیت بدنی
قیمت: 3,000 تومان
دانلود طرح درس تربیت بدنی دانلود طرح درس تربیت بدنی
تغذیه ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکاران
تغذیه ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکاران
قیمت: 1,000 تومان
دانلود تغذیه ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکاران دانلود تغذیه ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکاران
پاورپوینت آمادگی جسمانی
پاورپوینت آمادگی جسمانی
قیمت: 1,000 تومان
دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی
سیستم های بازی در ورزش فوتسال
سیستم های بازی در ورزش فوتسال
قیمت: 10,000 تومان
دانلود سیستم های بازی در ورزش فوتسال دانلود سیستم های بازی در ورزش فوتسال
ورزش انفرادی و دونفره بدمینتون
ورزش انفرادی و دونفره بدمینتون
قیمت: 13,500 تومان
دانلود ورزش انفرادی و دونفره بدمینتون دانلود ورزش انفرادی و دونفره بدمینتون
پاورپوینت دوره های تمرینی
پاورپوینت دوره های تمرینی
قیمت: 12,000 تومان
دانلود پاورپوینت دوره های تمرینی دانلود پاورپوینت دوره های تمرینی
پاورپوینت تغذیه ورزشی
پاورپوینت تغذیه ورزشی
قیمت: 18,000 تومان
دانلود پاورپوینت تغذیه ورزشی دانلود پاورپوینت تغذیه ورزشی
پاورپوینت اصول و مبانی تمرین و آمادگی جسمانی
پاورپوینت اصول و مبانی تمرین  و  آمادگی جسمانی
قیمت: 17,000 تومان
دانلود پاورپوینت اصول و مبانی تمرین  و  آمادگی جسمانی دانلود پاورپوینت اصول و مبانی تمرین  و  آمادگی جسمانی
پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
قیمت: 18,000 تومان
دانلود پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی دانلود پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
پاورپوینت اصول علمی در طراحی علم تمرین
پاورپوینت اصول علمی در طراحی علم تمرین
قیمت: 34,000 تومان
دانلود پاورپوینت اصول علمی در طراحی علم تمرین دانلود پاورپوینت اصول علمی در طراحی علم تمرین
پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین
پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین
قیمت: 7,000 تومان
دانلود پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین دانلود پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین
پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)
پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)
قیمت: 3,000 تومان
دانلود پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی) دانلود پاورپوینت پاسخ به وررزش استقامتی (سیستم قلبی عروقی)
پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت ، اجرای فعالیت های زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد
پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت ، اجرای فعالیت های زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد
قیمت: 4,000 تومان
دانلود پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت ، اجرای فعالیت های زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد دانلود پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی هنگام استراحت ، اجرای فعالیت های زیر بیشینه و بیشینه در دوران رشد
پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی
پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی
قیمت: 2,500 تومان
دانلود پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی دانلود پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی
پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا
پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا
قیمت: 5,000 تومان
دانلود پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا دانلود پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا
فروش میان فصل با 70 درصد تخفیفهسته گیر آلبالو
پشتیبانی از تمامی بانک ها-فایل بوکر

بالا